髪の毛は、身体のほかの部分から比べると何倍も日焼けしやすい部位です。
髪の日焼け対策について考えたことありますか？
[char no=”3″ char=”カミ子2″]え？髪の毛も日焼けするの？[/char]
[char no=”1″ char=”シャレ子”]そう！髪の毛も日焼けすると、パサパサのダメージヘアになってしまいます！[/char]
[char no=”3″ char=”カミ子2″]今年の夏は髪の毛もしっかりと紫外線対策するぞ！！[/char]
今回はとても大切な髪の毛を日焼けから守る方法を教えます。基本的なことを簡単にお伝えしているので、今年の夏はぜひ髪の毛を日焼けから守って、つやサラの髪をキープしてくださいね。
髪の毛に日焼け止めを使用する。
髪の毛用の日焼け止めがあることを知っていますか？
シャンプーやリンス、洗い流さないトリートメントに、その効果があります。UV効果のあるシャンプーやリンスを使用して、最後に洗い流さないトリートメントを併用することで、髪の毛をコーティングしましょう。
オイルタイプのトリートメントの効果が高いといわれています。コーティングしながら、失われた髪の成分を補うこともできますよ。
この下準備を行ってから、髪の毛専用の日焼け止めを使用することで効果倍増です！
便利なものは、スプレータイプのものです。
極上の香りでサラサラヘアを手に入れるなら、UVカット成分配合のこのスプレーがおすすめです。
➡フェルナンダ UVヘアスプレー
頭皮が白くならず、ベタつくことないので抵抗なく使用できます。時間が経つと日焼け止めの効果が半減してしまうので、長時間の外出のときはこまめにスプレーするようにしましょう。
帽子や日傘を使用する
定番といわれる方法ですが、日傘と帽子は紫外線から髪を守るための必需品です。
帽子をかぶると、頭皮に熱がこもります。通気性の良い素材を選ぶことが大切です。他にもつばが広いもので、薄い色の帽子を選ぶと、蒸れを防ぐことができますよ。
帽子をかぶれない髪型であった場合、日傘が役に立ちます。生地が厚めで、UVカットのコーティングがしてあるものを選びましょう。
アスファルトからの照り返しのも注意して、傘の内側の色にも注意すると効果的です。白は紫外線を反射しやすい色といわれているので、避けたほうが良いかもしれませんね。
また、UVカット効果には、寿命があるので定期的な日傘の交換も大切です。帽子と日傘をダブルで使用すると、日焼け防止に効果が高いですね。
髪の毛をまとめる・分け目をかえる
髪をまとめて、紫外線が当たる範囲を狭めることです。
簡単で誰にでもできる方法のひとつです。
いつも同じ分け目では、同じ箇所に集中して紫外線が当たります。分け目を定期的に替えることで、頭皮も守り・普段頻繁に紫外線に当たる部位を守ることができます。
頭皮を守ることができれば、髪の毛への栄養が保たれ、髪のケアへのつながります。
アフターケアをきちんとする
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日焼けした髪の毛をそのままにしておくと、枝毛や切れ毛・ふけなどの原因となります。
髪の毛が紫外線から受けるダメージは、強いものだということがわかります。日焼けから髪を守るためには、日焼けした髪のアフターケアが重要なポイントです。
頭皮を優しくマッサージすることやシャンプーする際も、普段とは違う方法で優しく行うと効果があります。シャンプーを手で泡立ててから髪を洗うことやぬるま湯で洗い流し、髪の毛への刺激を避けることが大切です。
髪の毛がきしむ場合など、ダメージが強いと感じるときは頭皮を冷やすことや、シャンプー後のタオルドライをしっかり行うことを意識してください。タオルドライのあとは、ドライヤーを低温にしてドライし髪の毛の保湿をしっかりと行ってくださいね。
身体の内側から変化させる
髪の毛に良いものをバランスよくとりましょう。日焼けした髪の毛は、お化粧などで隠すことができません。
内側からケアする方法があるということです。髪の毛と関係性の深いビタミン群を摂取し、髪の毛を内側からきれいにし紫外線に負けない強い髪をつくりましょう。
栄養をしっかり受けている髪の毛は、ダメージを受けても回復が早いといわれていますよ。
髪にダメージを与えない習慣を
日焼けから髪の毛を守る簡単な方法を5つ紹介しました。
今日からでも取り入れられそうなものばかりではないでしょうか。髪は女性の命ですから、日焼けから髪を守り美しい髪をキープしていきたいですね。
ぜひ普段から髪を守るために、紫外線や日焼け対策を習慣化していきましょう！
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